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Start frei zum 23. RWW-Ruhrauenlauf

Am Samstag, 26. August, steigt die 23. Auflage des RWW-Ruhrauenlaufs in Mülheim, zu dem sich Interessierte ab Montag, 15. Mai, 00:00 Uhr anmelden können. Das eingespielte Veranstalterteam von RWW und TSV Viktoria 1898 Mülheim an der Ruhr e.V. wird sich auch in diesem Jahr wieder einige Besonderheiten einfallen lassen.

Der soeben erschienene Ankündigungsflyer hält alle Einzelheiten bereit und kann von der RWW-Internetseite heruntergeladen werden. Dort und auf der Seite von TSV Viktoria befindet sich später auch der Link zur Online-Anmeldung. Schriftliche Voranmeldungen werden an TSV Viktoria 1898, 23. RWW-Ruhrauenlauf, Heerstraße 81, 45478 Mülheim an der Ruhr, gesendet.  

Laufdistanzen

Die Laufdistanzen bleiben unverändert. Auf dem Programm stehen traditionell die Bambini-Läufe über 400 Meter, Schülerläufe über 1.000 und 2.000 Meter mit einer Sonderwertung für Schulteams, der 5-Kilometer-Lauf für jedermann, der 5-Kilometer-4-Beinlauf sowie die beiden eigentlichen Ruhrauenläufe über 10 Kilometer. Die Sonderwertung für Firmenteams bei den 5- und 10-Kilometer-Läufen wird ebenso wie ein 5- und ein 10-Kilometer-Walking/Nordic Walking angeboten. Der Lauf ist als Volks- und Straßenlauf angemeldet, um die Attraktivität für Spitzensportler zu erhöhen. Ein buntes und abwechslungsreiches Rahmenprogramm wird den diesjährigen RWW-Ruhrauenlauf wieder zu einem echten Familienfest machen. 

Telefonische Auskünfte gibt es bei TSV Viktoria unter 0208 55888. Mehr Infos: www.rww.de/ruhrauenlauf.

In 100 Tagen zum RWW-Ruhrauenlauf

Wie gewohnt, bietet TSV Viktoria auch in diesem Jahr wieder ein spezielles Vorbereitungsprogramm für Neueinsteiger an: Interessierte ohne Lauferfahrung sollen unter sportlicher Betreuung befähigt werden, beim kommenden RWW-Ruhrauenlauf ihre Wunschdistanz zu absolvieren. Ziel ist es zu zeigen, dass richtig und mit Vernunft betriebener Sport nicht nur Spaß macht, sondern auch nachhaltig präventiv wirken kann.  

Treffpunkt ist ab Dienstag, 16. Mai, jeweils dienstags 18 Uhr (Nordic Walking und Walking) und ab Mittwoch, 18. Mai, jeweils mittwochs 19 Uhr (Laufen) an der Sportanlage Mintarder Straße. Die Kurse finden auch während der Ferien statt. Die Teilnahme ist kostenlos.

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10.05.2017